「最近疲れやすくて、何もやる気がでない・・・」
「面倒くさくて、おしゃれに興味が湧かない」
「このままでいいのかなぁ・・・私。と、ふと不安になる時がある」
特別に不幸なわけでも、何かにものすごーく困っているわけでもないのだけれど。なんとなく、今の生活に漠然とした不満や不安がある。ふと将来の自分への不安が襲いかかってくる。
そんな風に感じてしまう時期ってありませんか？もしかしたらそんな時は、見えないけれどあなたの中に存在している「生命の基礎」のエネルギーが弱ってしまっているのかもしれません。
ヨガでいうところの「第一チャクラ」
土台・基礎がしっかりしていないとお家が建たないのと同じように、私達も根っこがしっかり安定して自分軸がないと、ふらふらとつい周りに影響されてしまいがち。
そうなると、だんだんと“自分を大事にすること”ができなくなってきます。例えば、お洒落をすること、エクササイズをすること、食への興味、遊びにいくことなどなど自分のために何かを始めよう！というエネルギーも湧いてこなくなります。長引いてしまうと健康にも影響が出ますし、キレイからも遠ざかってしまいますね。
そんな時には、私達に行動力や情熱、やる気スイッチを押してくれる「赤色」のサポートを受けるのもおすすめの一つです。
赤色は「火」のエレメントに属す色。
なかなか一歩が踏み出せず、エネルギー不足を感じるような時は鮮やかな赤。自分軸がなく不安が堂々巡りするようなことが多ければ、「地」のエレメントに近いガーネットの様な暗赤色。もっと軽やかにエネルギーを循環させたい時にはサーモンピンクのような温かいピンク色でもいいかもしれません。
パワーストーンやお洋服、下着の色など身近なものに取り入れてみてください。
色はエネルギーそのもの。あなたに必要なバランス調整を行ってくれます。
「生命の基礎」第一チャクラは、何かと忙しくついつい気が上がってしまいがちな現代人にとって、バランスを崩しやすいエネルギーです。自然に触れてリラックスしながら、大地にしっかり「グラウンディング」する
時間を持つのもよいでしょう♪
倉橋睦美 （土：山羊座）
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