日: 2024-07-28

『果物を食べる』 今日のポイントはこれ。 あなたの中の豊かさを意識したい日。 穀物や果実の実りは古来から豊かさの象徴。 今日は疲れていても、ちょっと鬱々としてても一口でも良いから旬の果物を食べてみて。 エネルギーが内側か…