日: 2024-02-01

『ゆるやかに』 今日のポイントはこれ。 今日は意識的に緩やかにすることが大切な日。 例えば、人との会話や、メイク、服装など他者が関わる場面での緊張感。 これが強いと、なんだか落ち着かない日になって夜まで緊張感が持続してし…