日: 2024-01-20

『軽やかに動く』 今日のポイントはこれ。 腰が重かったり、気が重かったりするかもしれないけど、 なるべく軽やかに動くことを意識して。 そんな事言ってもつらい！そんな時は「やったらいける！」を唱えてみて。 はじめの一歩をと…