月: 1月 2024

『ちょうど良い加減で』 今日のポイントはこれ。 今日は、 何事もキチッと決めてたり、しっかり行動しないといけない！ と思えば思うほど逆の展開に。 あなたがやるべきは適度に力を抜くこと。 よい加減で物事を進めることが大切。…

『断捨離』 今日のポイントはこれ。 あなたのお家にあるモノでも、あなた自身の中で片付けたいモノでも大丈夫。 何か１つ手放してエネルギー許容量のスペースを確保しましょう。 少しお疲れ気味の人は、しっかり休む時間を確保して。…

『ちゃんと食べる』 今日のポイントはこれ。 あなたのエネルギー量をいかに保つかが大事。 今日は油断すると外にエネルギーが漏れがち。 人といてもエネルギーが漏れないようにガードする必要もありそう。 あなた自身でエネルギーを…

『寄り添う』 今日のポイントはこれ。 あなたの感情もエネルギーも揺らぎやすい日。 あなたが揺らぎやすいという事は、他の人も揺らぐという事。 繊細なエネルギーの動きにもどかしさや、やるせなさを感じるかも知れないけど、今日は…

『判断はお早めに』 今日のポイントはこれ。 今日は直感が冴える日。 あなたの中でコレ！と思ったものをチョイスして。 見た瞬間・考えた瞬間の温度感や、感情の動きに注目すると吉。 迷ったらファーストインプレッションを信頼して…

『軽やかに動く』 今日のポイントはこれ。 腰が重かったり、気が重かったりするかもしれないけど、 なるべく軽やかに動くことを意識して。 そんな事言ってもつらい！そんな時は「やったらいける！」を唱えてみて。 はじめの一歩をと…

『素直が１番』 今日のポイントはこれ。 あなたの中で、 これは言いにくいな。 伝わるかな。 そんな想いも素直に口にしてみると案外スムーズに事が運ぶかもしれない日。 結果的に、相手もあなた自身も自由にさせることに繋がるから…

『思い切る』 今日のポイントはこれ。 あなたの中で、迷っていた事があれば今日の勢いに乗って達成すると吉。 もし不安なら、 「大丈夫、できる、問題ない」と自分自身に言い聞かせて。 過去の失敗は置いといて、あなたの実行力がエ…

『祈る』 今日のポイントはこれ。 意図はどこに向けても大丈夫。 神に祈るでも、あなた自身の未来に向けて祈るでもOK。 瞑想の方が良い人はそれでも大丈夫。 色々考えてしまって落ち着かない人はお掃除をしてみて。 祈りや没頭と…

『首と肩を動かす』 今日は頭がポイント。 特に夜にかけては思考が巡りすぎて肩から首にかけてガチガチに。 空いた時間はなるべく首と肩を動かして筋肉をほぐしてみてね。 寝る前に頸部を温めることも忘れずに♡ ・ 杏（anne）…

『お掃除』 今日のポイントはこれ。 夕方以降、できれば夜にする方が良いかも。 どこを掃除しても良いけど、オススメは玄関。 玄関の床や扉、棚、靴。 いつもより念入りに掃除してみてね。 特に儚い靴や不要な物は整理しておくとも…

『やったほうが早い』 今日のポイントはこれ。 今日は頭より先に身体が動きそうな日。 いつもなら慎重に考えるような場面でも、生むが易し。 やった方が早く結果が知れるし、その方がエネルギーを先取りできそう。 夕方～夜には、身…

『流す』 今日のポイントはこれ。 今日は何だか腑に落ちないこと、納得いかないことが細かく目についてしまうかも。 それは変化の前触れでもあるし悪いことでは無いから安心してね。 ただ、何回も続くとため息もつきたくなってしまう…

『適度にゆるく』 今日のポイントはこれ。 あまり自分を追い詰めない様に注意。 あれもこれも出来てない！ というように、出来てないことにフォーカスを当ててしまうと、その事実が強化されて状況が悪化する可能性も。 &#8220…

『できることを着実に』 今日のポイントはこれ。 新年早々心が動揺することが起きているけれど、あなたの日常の時間は変わらず流れているからあなた自身のやるべき事を着実に行うように意識してみて。 気の良い家や空間を作るために、…