日: 2022-04-21

『過不足ない状態にする』 今日のポイントはこれ。 ついつい、アレもコレもとやりがちな今日。 キャパシティを超えて仕事、家事などをやってしまいそうな気配。 こんな日はあえてゴールを決めてそれ以上はやりすぎないようにしましょ…