日: 2021-07-29

『足』  今日のポイントはこれ。   足はあなたを目的地へ運んでくれる大事な部位。 特に、最近ダラダラ〜っとしがちだなと感じてる人はグラウディングが甘くて肉体とエネルギー体が離れちゃってるかも。   足全体を動かしてエネ…