日: 2021-07-09

『耳を癒す』 今日のポイントはこれ。   今日は音に過敏な日かも。 いつもだったら気にならないような音や声が気になったり、 耳鳴りのような微細な音が妙にまとわりついたり。   耳の周囲の筋肉を優しくマッサージして、なるべ…