日: 2021-05-04

『水分補給』 今日のポイントはこれ。 今日のあなたを取り巻くエネルギーは目まぐるしくなりそう。 そんな時はなるべく落ち着いて、どーんと構える意識が必要。 エネルギーが流されてしまわないように、心と身体を一体化させましょう…