年: 2020

『余裕を持って』 今日のポイントはこれ。 思ったより時間経過が早い今日。疲れが溜まってる人は寝過ぎたり、食べすぎたり。 こんな日は食事を軽くしたり、体を動かしたりして体内のエネルギーを上手く回しましょう。 夜は早めの就寝…

『楽しく』 今日のポイントはこれ。 今日はやる気があるけど、いまいち行動が伴わない日。 こんな日はあなたが楽しむ事を第一に動きましょう。 エネルギー切れを起こしそうな人は陽の光を浴びて休憩しながら着実に♡ 杏（annne…

『共有』 今日のポイントはこれ。 あなたの心に何気ない瞬間が響くタイミング。 とくに時間、空間の共有をするのが良いわね。 人の愛情を感じることで視界が鮮やかになるわ♡   杏（annne）  （風：双子座） 杏…

『メモしておく』 今日のポイントはこれ。 今日は頭が冴えている人が多そうな気配。 細胞に流れるエネルギーも清々しくてスムーズに思考できそう。 ただ、考える速度も上がるから考えが流れてしまう可能性も。 気付いたらメモを取る…

『呼吸をしっかり』 今日のポイントはこれ。 無意識に呼吸が浅くなる人が多そう。 緊張やストレスでそうなりがちだから、気をつけてみてね。 呼吸が浅いなと感じる人は気が付いたらお腹から呼吸して、整えましょう♡ 意識が明瞭にな…

『リスタート』 今日のポイントはこれ。 あなたが培ってきた物を土台にして新たなスタートを切る日。 どんなに大変に思える事でも、視点を変えるとまた違った一歩が踏み出せるわ。 薄いピンクコーラルの柔らかなエネルギーに包まれて…

『感覚に聞く』 今日のポイントはこれ。 今日は直感力が優れる人とそうでない人のギャップが激しい日。 身体にエネルギーがない人は感覚も鈍め。 そんな日はなるべくファーストインプレッションを優先してみてね。 あなたがどう感じ…

『思いやる』 今日のポイントはこれ。 今日はとっても繊細なエネルギー。 こんな日はあなただけでなく、みんながナイーブ。 ちょっとしたことで、 元気になったり、しょぼんとしたりしそう。 感情的にはローテンションだけど、その…

『無理しない』 今日のテーマはこれ。 今日は消化器（特に胃）に違和感がある人が増えそうよ。 こういう日は無理すると大抵悪い方向に転ぶから何事も程々に♡   杏（annne）  （風：双子座） 杏（anne） こ…

『研究する』 今日のポイントはこれ。 今日は集中するのに最適なエネルギーが流れている日。 グラウディングエネルギーが強いとも言えるけど、 せっかくのエネルギーも使わなければ落ち込みや抑鬱に繋がることも。。 そんな時は何か…

『呼吸』 今日のポイントはこれ。 第7、5チャクラに乱れが起きる今日、 呼吸が浅くなりそう。 頭の上から足先までグルッと巡る様な呼吸を意識してみてね。 何か不安がある人は小一時間程寝て思考を休めましょう。   …

『浄化』 今日のポイントはこれ。 上部チャクラ（主に第５から上）がクリアにならない今日。 思考や判断力が鈍るという以外にも、 肉体症状として頭痛がしたり、鼻水が止まらなかったり、頭が重かったり。。 なるべく浄化したエネル…

『軽い運動』 今日のポイントはこれ。 エネルギーが上半身、下半身でバラバラになりやすい今日、 全体の流れを良くするために 全身を使う軽い運動をしましょう。 動き終わったら良質な水分と、ミネラルを補給してね♡ 杏（annn…

『行動』 今日のポイントはこれ。 今日はアレもコレもやりたい！ というエネルギーが強い日。 こんな日は逆らわずに動いた方が吉。 なるべく2、3個に絞って動いてね♡   杏（annne）  （風：双子座） 杏（a…

『薄めに』 今日のポイントはこれ。 どうしても濃い物を求めてしまいがちな今日だけど、 なるべく刺激が強いものは控えましょう。 味だけじゃなく、色に関しても薄めの物が良さそう。 外部のエネルギーが荒れている時はそれだけで体…