日: 2020-12-17

『深呼吸』 今日のテーマはこれ。 スケジュールが思いがけずぐちゃっとしそう。 ただし、悪いことではないから安心してね。 頭痛や目眩が起きやすいからなるべく水分を取ってね。 しんどくなったら、一旦全て止めて深呼吸を♡ &n…