年: 2019

『目標設定』 今日のテーマはこれ。 ・ 今日は目標設定が必要な日。 ・ 今日のうちにコレとコレはやっておこう。 というように、具体的な物事や数を明確にしながら過ごしましょう。 ・ ただし、やり過ぎないように注意。 ・ お…

『余白』 今日のポイントはこれ。 心と時間に余白を持たせて過ごしましょう。 今日は、何かやりたい！という思いはあれど中々検討がつかず結局だる〜んと過ごしてしまいそう。 心に余白がないと焦点が見えなくなる現象よ。 少ししん…

『収まるところに収まる』 今日のポイントはこれ。 ・ 朝から予定通りに行かない今日。 ・ なんでこんな不注意を！？って自分にイライラしちゃうかも知れないけど気にしすぎはNG。 ・ 昼まではうっかりにも程があるくらいなんだ…

『想う』 今日のポイントはこれ。 ・ ふと物思いに耽る。 そんな文学的な物ではなくて、 楽しいこと、やりたい事、希望に満ちた物事。 こんな事を考えて過ごして欲しいわ。 ・ ただし、切り替えが大切な1日でもあるから、 昼間…

『アップする』 今日のテーマはこれ。 なんのアップかというと、 身体と心の準備運動。 新しい季節に入って、 エネルギーもゆったり、 けれどどこか深い洞察力が個々に滲む季節。 これからの変動の月に向けて準備運動だけは怠らな…

『良く噛む』 今日のテーマはこれ。 １つの物事に集中する時間を作りたい日。 仕事でもなんでも良いけれど、恐らく食事が1番最適。 食事中はつい日常の癖が出てしまうもの。 噛む回数をいつもより多目にして顎と側頭部を意識してみ…

『頭を使う』 今日のテーマはこれ。 あれこれと考えろというよりは、非日常の事に想いを馳せてイマジネーションを使ってほしい日よ。 あなたの想像力を活かして、 心躍る事を考えて♡   杏（annne）  （風：双子…

『身軽に』 今日のテーマはこれ。 あなたの中にはバイバイした方が良い感情や荷物がいくつかあるわね。 ずっと持ち続けることは重い執念になり、足枷になるわ。 自然の中に行って呼吸１つ１つする事に身軽になるイメージを持ちましょ…

『散歩』 今日のテーマはこれ。 注意力が散漫になりやすい今日はあえて外出して新たな発見をしましょう。 あちこちに注意力が飛ぶ事は悪いことばかりではなくて、受け取る物の幅が広がっているようなもの。 今日キラキラと輝いて見え…

『シナモン』 今日のテーマはこれ。 ・ 何故かシナモン単体で言葉が降りてくるから、 宇宙的には今日は余程シナモン押しのようね。 ・ 恐らく風邪などの予防対策を取りなさい。というメッセージ。 ・ この季節から崩れ始めてる人…

『お腹に手を当てる』 今日のポイントはこれ。 ・ 昨日に引き続きあなたの中心点に注目したいわね。 ・ 霊的なエネルギーに干渉されやすい今日は身体を冷やさない事が大切。 ・ お腹に手を当てる事で、 温める事はもちろん、 わ…

『遊ぶ』 今日のテーマはこれ。 遊ぶ、遊び心などjoyの気持ちが大切な日。 気温も下がり次第にテンションが下がり気味になってくる季節。 日常で”遊び”を意識することで身体の中心の第3チャクラが活性…

『活性化』 今日のポイントはこれ。 あなたの第3チャクラが動きたくてウズウズしてるわね。 あなた自身が決定し、 あなた自身の裁量で動かす事が大切。 今日は自己主張と決定をしていきましょう。 身体の中心部にイエローの光があ…

『楽しく動く』 今日のポイントはこれ。 動きが激しい日なんだけど、その激しさの中に楽しさがある事がポイント。 楽しく、物事にウキウキする事を見出しながら過ごしてみてね♡ グラウディングも忘れずに♡   杏（an…