月: 12月 2019

『清める』 今日のポイントはこれ。 ・ 年末らしく、清めが肝心な日。 ・ お掃除はしているだろうから、意識したいのは身体のお清めね。 新年を迎えるまでにお塩で身を清めましょう。 ・ そして、 普段は飲まない方でも、今日は…

『抑える』 今日のポイントはこれ。 何を抑えるかと言うと、食事量。 今日は普段よりも食欲が出やすい日。 よく食べる事はとっても良い事なんだけど、 これからくる新年にむけて心身全体のエネルギーを微調整してるから、なるべく消…

『音叉』 今日のポイントはこれ。 ・ 少し自然界がざわざわしている今日は、聞こえる音も聴こえない音も乱れがち。 こんな日は音叉を使って調整しましょう。 あなたの受信器である耳も、疲れが溜まってるから、是非労ってあげてね。…

『パジャマを新調する』 今日のポイントはこれ。 ・ なぜ！？と思われる方も多いはず。 本当にリラックスして眠れる環境が整っているのか。 今日はそこについて意識をして欲しいわ。 ・ なんだかんだ年末年始はバタバタとして休め…

『脚を動かす』 今日のポイントはこれ。 あなたの身体と心のエネルギー量が少なめな今日は、なるべく意識的に動く事が大切。 午前中はこれをする。 午後はこれをする。 などなど、あなたにとって達成しやすいリストを作って効率的に…

『飾る』 今日のポイントはこれ。 / あなたのお部屋やあなた自身を飾ることをしてみて。 美しい花でも、装飾品でも、 インテリアでもパッと思い付いた物で大丈夫。 今日は少しリッチに、且つ視覚的な充足感を味わう事が大切。 ワ…

『青色』 今日のポイントはこれ。 / ラッキーアイテム。 と言ったほうが的確かしら。 / 何につけても先走りがちな今日。 焦ってついつい過程を飛ばしがち。 / そんな日は鎮静効果のある色を目にする時間を作りましょう。 /…

『骨』 今日のポイントはこれ。 ・ 一言で骨といっても色々思い浮かぶと思うけど、 今日は身体の骨のこと。 ・ 一年の疲労が出やすい今日は、 ふとしたきっかけで骨やその周りの組織を傷めやすいわ。 ・ なるべく冷やさない、丁…

『切り替え』 今日のポイントはこれ。 ・ 今日は良くも悪くもボーダーラインが引けない日。 ・ こんな日は誰といるか、 どんな時間を過ごすか。 を意識することが大切。 ・ 何より、気持ちの切り替えを意識的にする事によって、…

『噴水』 今日のポイントはこれ。 / 内側の感情がとても繊細に揺らぐ今日。 あなたの心は少し気怠さを感じるかも知れないわね。 / そんな時は、水の動きを見るのがベスト。 公園にあるような噴水だけではなくて、水が湧き出る物…

『バニの花』 今日のポイントはこれ。 今日は高貴なエネルギーを纏わせたい1日。 目に着くところに飾る事でエネルギーを反映できるから、 お部屋でもリビングでもどこでも良いのであなたの行動範囲にバラの花を飾りましょう。 色は…

『腸マッサージ』 今日のポイントはこれ。 ・ 消化不良気味の今日は流れをよくする事が大切。 手当ても良いけど、マッサージが効果的面。 肌ツヤが気になる人は特にやってみてね。 オレンジ系の食べ物を食べるのも◎ ・ ・ ・ …

『比べる』 今日のポイントはこれ。 今日は何かにつけて迷いやすい日。 全てがよく見えてしまうのだからそれも仕方のない事ね。 ただ、決めなければいけないタイミングはあるもの。 そんな時は、どちらが心の温度が上がるのかを比べ…

『火を見る』 今日のポイントはこれ。 エネルギー浄化の必要な今日は火を使ってお焚き上げをするようなイメージ。 なるべくキャンドルなどの穏やかな炎を見るようにしましょう。 お手元にある様なら、ホワイトセージも合わせて焚いて…

『ミント』 今日のポイントはこれ。 今日は音を拾いやすい日。 いつもより気が散ってしまうかも知れないわね。 そんな時はスッキリした香りでお部屋を満たしましょう。 ミントの葉や香りがあなたの混線した思考を流してくれるわ♡ …