日: 2019-11-27

『呼吸を深く』 今日のポイントはこれ。 あなたの肺と横隔膜がお仕事をサボりがちな今日。 全体的に体温、代謝機能が低くなってしまう可能性があるわね。 内臓がローテンションだと身体だけじゃなくて、メンタルも落ちてしまうわ。 …