日: 2019-11-13

『フットワーク軽く』 今日のテーマはこれ。 今週末に向けてなるべく重荷は置いていきたい今日。 なるべく荷物は軽めを意識して、フットワークは軽くいきましょう。 足元も出来れば動きやすい靴がベスト。 サポートにミントや柑橘系…