月: 11月 2019

『サラッと』 今日のテーマはこれ。 今日のあなたには粘り強さよりもサラッと感が必要。 粘るとしたら１〜２この物事でOKよ。 サラッと爽やかに捉われすぎずにタスクをこなしていきましょう。 もし何か失敗してしまったとしても、…

『楽しむ』 今日のテーマはこれ。 グーっと抑え込まれるエネルギーが強い今日。 思いっきり楽しんで吹き飛ばしてしまいましょう。 心が軽くなれば自然とエネルギーも和らいで物事がスルスルっと進んでいくわ♡ 杏（annne）  …

『リセット』 今日のポイントはこれ。 今日のあなたは１つの事に囚われがち。 ずっと頭の隅に存在していて集中力にも欠けてしまいそうね。 そんな時はアーシングしてリセットしましょう。 一番最適なのは海だけど、それが難しい場合…

『呼吸を深く』 今日のポイントはこれ。 あなたの肺と横隔膜がお仕事をサボりがちな今日。 全体的に体温、代謝機能が低くなってしまう可能性があるわね。 内臓がローテンションだと身体だけじゃなくて、メンタルも落ちてしまうわ。 …

『デトックスを意識』 今日のポイントはこれ。 肉体的なデトックスは勿論のこと、 どちらかと言えばエネルギーデトックスを意識して欲しい日ね。 あなたの今日の身体は繊細そのもの。 ちょっとしたエネルギーの動きでも反応しそうよ…

『素直さ』 今日のテーマはこれ。 星の配置的には素直過ぎても良くないのだけど、 今日地球を包む色は淡いピンク。 あなたの真っ直ぐで純粋なエネルギーを出した方が物事が上手く流れるわ。 食事も食べたいものを選んでね♡ 杏（a…

『リクエスト』 今日のポイントはこれ。 あなたに必要なのは自分の気持ちを伝えてみるというアクション。 それをどう受け取るかは相手の自由だけど、 あなたには「伝えた」という事実が大切なの。 １つでも良いので、リクエストして…

『控える』 今日のポイントはこれ。 何を抑えるかと言うと、食事量。 身体の疲れが胃腸に出やすい今日は少し控え目な食事がポイントよ。 そして、なるべく質の良い食材を取り入れる事。 毎回の食事量を減らすもよし、間食を減らすの…

『適度』 今日のテーマはこれ。 何事も適度にやる。事を意識して欲しい日。 熱中し過ぎても体に負担がかかるし、 手を抜き過ぎても結果がイマイチ。 過不足なくこれならOKというラインで物事に取り組みましょう。 息抜きのカフェ…

『腹に聞く』 今日のポイントはこれ。 思考と肉体の反応がいまいち噛み合わない今日。 こんな日はなるべく、「腸」に重点を置きましょう。 思考が騒がしい分選択肢も情報も過多だから、体の言葉を聞き出すのがベストよ。 それと、あ…

『細部を見る』 今日のポイントはこれ。 なんでも良いやー！ 大丈夫ー！！！ と思いたくなる所をグッと我慢して、 この部分はどうかな？ この場合は？ と細かい所まで留意してみましょう。 思わぬ見落としポイントが見つかるかも…

『サンストーン』 今日のポイントはこれ。 何のこと？？と思われるかもしれ無いけど、サンストーンはクリスタルの一種で、 文字通り「人生のリーダーシップを握って行こう」 という意味合いのものよ。 サンストーンは気分が落ちがち…

『慎重に』 今日のテーマはこれ。 ついうっかり、 つい夢中になって。 そんな事が頻発しそうな今日。 いつもより少しだけ慎重にいきましょう。 ちなみに、何か物事を纏める時は皆んなの意見を聞いて進捗管理しながら進めていってね…

『腰に注意』 今日のテーマはこれ。 あなたの身体を支える基盤となる腰がSOSを出しているわね。 ここ最近無理な姿勢を保持していたり、 足を組んだり、緊張しているのをそのままにしていたり。。 心当たりがある人は腰回りのスト…