月: 7月 2019

『慎重に』 今日は注意力散漫な日。 特に日本にお住いの方の生命エネルギーはちょっとダウン気味。 これくらいならいける！と思って軽く行動すると大変な事に。 自分の肉体を過信せず、慎重にいきましょう♡ しっかりと水分をとって…

『深呼吸』 今日のテーマはこれ。 思い掛けず気が動転することも起きそうな今日。 でも今日は柔軟さも見られるから深呼吸をして、一旦思考を切り替えしましょう。 あなたの中の嵐は中々治らないけど、楽観的に落ち着いて判断して行け…

『野菜』 今日のポイントはこれ。 お野菜をなるべくたくさん摂りましょう。 ただし、あなたの気分が乗れば。の話し。 無理に摂ると逆に不調になる可能性もあるから要注意。 気分が乗らない場合はなるべくフルーツをとってね♡ &n…

『目を温める』 今日のポイントはこれ。 あなたの目は最近のめまぐるしい出来事のせいでちょっと回り気味。 目のカスミ、疲れを日頃感じやすい人は気をつけて。 目の悪い人も無理は禁物。 忙しい人もスマホ、PC作業は控えめに。 …

『しゃっきり』 今日のテーマはこれ。 眠い、だるい、疲れたなぁーって思ってしまう事が多いかも知れないけど、 シャキッと背筋を伸ばして前を見る事が大切。 エネルギー変化の時は自然と身体が重くなるもの。 そんな時こそシャキッ…

『黒系』 今日のテーマはこれ。 プロテクションが必要な今日は、なるべく黒系の石、服を身につけてみて。 エネルギーの隙が出来やすいからお塩の携帯も忘れずに♡ クリスタルならオブシディアンかヘマタイトがオススメ。 VITAJ…

『直感で動く』 今日のテーマはこれ。 直感を研ぎ澄まして過ごしてみましょう。 あなたの直感や感性は日頃使うことで更に冴え渡っていくわ。 今日はその練習。 例えば、今日のランチ、帰り道、お買い物などなど直感に従って動いてみ…

『パッと動く』 今日のポイントはこれ。 今日は鬱々と停滞するエネルギーを放つことが必要。 どんなにムカつく事があっても、 他人から見たあなたが理解されていなくても、 その気持ちに引き摺られてウツウツしてしまったら一日損し…

『首の筋肉』 今日のポイントはこれ。 首の筋肉をしっかり動かして頭に巡る血を増やしましょう。 ここ最近、だるい・気が落ちる・やる気がおきない。 こういった状態の人は首の筋肉が硬くなり、エネルギーが停滞している可能性が大。…

『思い切り』 今日のテーマはこれ。 あなたの中で、いまいち勢いが足りず、 ウジウジと動けていない事、足を止めていた事を一歩進めていきましょう。 どうしても動く気力がない時は、鏡に映る自分へ向かって『何とかなる』と言ってみ…

『声を出す』 今日のテーマはこれ。 今日はお腹の底から出す声が大切。 声は一種のエネルギー。 か細い声だと生命力が下がってしまうから、しっかりと 前を向いて、お腹に力を入れて声を出しましょう♡ クリスタルなら赤系のいし。…

『インナーマッスル』 今日のポイントはこれ。 あなたの内側の筋肉をしっかりと意識したい日。 なんだか疲れやすい、すぐ息が上がってしまう。 そんな時は恐らくエネルギー体と肉体の不一致が起きているわね。 インナーマッスルを意…

『お肉』 今日のポイントはこれ。 肉と言っても、あなたの身体のお肉では無いのでご注意を（笑） 今日は物事を進める前の気力が足りないかも。 こんな日はしっかりとエネルギー源を確保しましょう。 お肉などのタンパク質だけでなく…

『早めに行動』 今日のテーマはこれ。 今日は予定が大幅に遅れそうな日。 こんな日はなるべく10分前行動にしてみてね。 あなたの思考と肉体がソワソワして一体化し辛いからその事を念頭に置いておいてね。 気だけが焦るのは今日は…

『精神統一』 今日のポイントはこれ。 雑念、雑事が多くなりそうだから効率的な仕事、家事、コミュニケーションを図るためにも時間を見つけて精神統一をしてみましょう。 方法はヨガでもスポーツでも、瞑想でも大丈夫。 １つのことに…