日: 2019-05-28

『適切な運動』 今日は訳もわからず感情が揺れる日。 不安や焦りといった表現がハマれば良いけど、そうでないなら一旦ストップしましょう。 思考に絡め取られると抜け道が無くなるから、深追いは厳禁。 落ち着かないなぁーって思った…