日: 2019-05-04

『薄味』 今日は味覚を少し休憩させたい日。 お休みが多い時はどうしても味の濃いものを食べがち。 特に外食が増えている人は注意してみてね。 気温が高くなれば良質な水分は必須。 薄味&水分多目！を意識してね☆ VIT…