日: 2018-12-24

『仙骨』 今日のポイントはコレ。 どうやら第1～2チャクラの揺らぎがあるようね。 特に今日は第1チャクラが安定しない日だから、 下腹部や足元の冷えは大敵。 仙骨の周辺を意識して、アーシングしたり、瞑想したりしましょう。 …