日: 2018-12-06

本日はポイントだけお伝えしますね。 水がポイント。 今日は乾く一日だから、水分がいつもより失われがち。 普段よりもしっかりと身体の内側に満たしていきましょう。   【オススメボトル】   杏（annn…