日: 2018-10-29

『酒粕』 今日のポイントはコレ。 要は身体を暖めて、ケアしてね。という事。 お酒の成分がダメな人は代わりにハーブやスパイスを使ってケアしましょう。 シナモンやカルダモンなどがオススメ。 特に寝る前の足元のケアは忘れずに、…