今日のEVEのお告げ（２０１７年１２月１９日）

『深呼吸をする』

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今日は思考が巡り過ぎて脳と意識が落ち着かない日。

こんな時は第5チャクラ〜上のチャクラがズレている場合が多いわ。 グラウディングも甘いから肉体的にはサボりモードね。 深呼吸はチャクラの整列を整えるのにとても有効。

気が付いたタイミングで、 背筋を意識して深呼吸をしてみてね。