『備える


今日は免疫力が低下する人が多そうな1日。
元気な人も、 既に風邪を引いてる人も体調管理には気をつけて備えを十分にして過ごしてね。

冷えもそうだけど、 人のエネルギーに当たりすぎてエネルギー酔いしてる人が多いから体力は削られがち。 早く帰って寝る事も備えになるわよ。

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