私はアロエにはちみつをかけて、お肌や頭皮のお手入れに使っています。

日常使いするのではなく、日焼けした時などの集中お手入れに最適です。そして、蚊にくわれたとこにも塗っておくと、一発で かゆみも 赤みも引きます。

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抜け毛が気になる方にも、ルイボスのヘアトニックと アロエのマッサージでのお手入れが効果的です。皮膚疾患ある人にもぜひうまく利用して欲しいです。

加工されたアロエの使用は避けましょう。シンガポールなら スーパーで 立派な生のが売ってます。

アロエは カットされたところから有効成分はどんどんダメになります。なので生きてなくちゃ! と、これはどんなハーブ類に関しても同じです。生きたまま、もしくは熟成させたり 発酵させたりしたものを使うことをオススメします。

ただ食べ過ぎだけには注意してくださいね。ここでは外用のためのアロエのお話です。

 

有馬陽子 (土:乙女座)

 

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有馬 陽子

 



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