『睡眠の質』


一日の始まりにこれ?と思うかもしれないけど、コレ。

どうやら今日は身体の疲れを取ることが大切なよう。

人間は生涯の1/3は睡眠時間に費やしていると言われているけど、
寝具や質にまでクオリティを求める人は少ないんじゃないかしら?

寝具を変えても良いだろうし、アロマでも、入浴中のケアでも何でも良いので、
あなたの睡眠の質を少し振り返って改善してみましょう。

【今日のオススメボトル】

 

杏(annne)  (風:双子座)


 

この一週間どうだった? 一週間の答え合わせ

今日のEVEのお告げ(2025年03月30日)

『閃きは突然に』 今日のポイントはこれ。 長らくボヤーッとしていたヴィジョンに光が差してきそうな予感。 あなたの中でハマらなかったパズルのピースがカチッとハマる日も近いわね。 それと同時に、 気をつけたいのは、記憶保持が…

コメントなし

今日のEVEのお告げ(2025年03月28日)

『想像力を使う』 今日のポイントはこれ。 あなたの中で湧き上がるイメージを形にするよう動く事が大切な日。 詳細まで作り込まなくても良いから輪郭だけでも描けたらラッキー。 もし、もやもやしてイメージがハッキリしない場合は …

コメントなし

今日のEVEのお告げ(2025年03月26日)

『良いなと思ったら動く』 今日のポイントはこれ。 今日は、 あ、これ良いな と感じた事を、思うだけでなく形に残しておくと良い日。 形に残しておかないと記憶が霧散して忘れてしまうから、「後でやろう」ではなく「今のうちにやろ…

コメントなし

今日のEVEのお告げ(2025年03月24日)

『お金の使い所に注意』 今日のポイントはこれ。 今日はお財布の紐が緩みがちな日。 こんな日は日頃のストレス具合によっては大きな散財をする可能性が。 あなたが納得して決めたことなら良いのだけれど、 その場のノリや勢いで流さ…

コメントなし

今日のEVEのお告げ(2025年03月22日)

『焦って決めない』 今日のポイントはこれ。 今日は何をしてても気が削がれてしまう感じがして落ち着かないかも。 このような日に大きな物事を決めようとしてもイマイチ焦点がボケてしまって後々モヤモヤとしてしまう可能性があるわ。…

コメントなし

今日のEVEのお告げ(2025年03月20日)

『目的意識を持つ』 今日は日本では春分。 1年を現す1日と言われるくらい春分のエネルギーは大きいものだから、 あなたがどう過ごすかが大事。 周囲のエネルギーもざわついているから、ついそちらの雑多なエネルギーに気を持ってい…

コメントなし

今日のEVEのお告げ(2025年03月18日)

『没頭する時間をつくる』 今日のポイントはこれ。 第6、7チャクラなどの頭部チャクラが活発な今日は、インスピレーションが降りて来やすい日。 穏やかな川のように宇宙から降りてくるから普段通り過ごしていたら折角のアイディアも…

コメントなし

コメントを残すにはログインしてください。