エレメントが『風』のコラムニスト

『コアタイム』 今日のポイントはこれ。 あなたの時間の配分はあなた自身が決める日。 ついつい人に合わせてしまいがちな人は特に意識してね。 思いっきり集中するコアタイムを作れたらしっかり休憩をとりましょう。 メリハリが大切…

『ティータイム』 今日のポイントはこれ。 忙しくなりそうな一日だから ティータイムは必須。 できれば華やかな香りの漂うアールグレイやハーブティーなどフレーバーティーがオススメ。 お洋服もなるべく華やかなカラーのものを選ん…

『律する』 今日のポイントはこれ。 今日のあなたの心はどこかフワッと浮くような感じね。 こんな日は意識的に律する事が大切。 「ここまではOKで、ここからはちょっと考える！」 など、なるべく自分のスペースを守りながら気持ち…

『楽しむ』 今日のテーマはこれ。 あなたの心が本当に動くものに取り掛かりましょう。 今日降りてきたイメージは 必ずメモしておいてね♡   杏（annne）  （風：双子座） 杏（anne） このコラムニストのプ…

『親交会』 今日のポイントはこれ。 家族、お友達、近所の人と集まって楽しく過ごしてみては？ お互いのエネルギーの壁が取り払われやすいから、 いつも以上に分かり合える感覚を覚えるかも。 根底に愛を持って聞いてみてね♡ &n…

『新鮮さ』 今日のポイントはこれ。 あなたがいかに物事をフレッシュに見れるかが大切な日。 決まった見方や穿った見方から少し抜け出して、新しい物を見つように観察してみてね♡ 杏（annne）  （風：双子座） 杏（anne…

『ビタミン』 今日のポイントはこれ。 満月ハロウィンで身体から出たエネルギーが多かったみたいね。 若干の血不足と栄養不足傾向がでてるわ。 見て、美味しそう☆と気力が湧いてくるフルーツや食材を食べてみてね♡ 杏（annne…

『五感を使う』 今日のテーマはこれ。 特に嗅覚を使ってみましょう。 満月で、尚且つハロウィンの今日はちょっと異質なエネルギーがわんさか湧いてくるから注意が必要よ。 異質なエネルギーを見分けるには五感という全身のセンサーを…

『マッサージ』 今日のポイントはこれ。 あなたの体の大きな部位ではなく細かい部位がキーポイント。 例えば、眼、鼻、口、指先など。 普段意識が薄れがちな細かな部位を丁寧にマッサージしてあげると、 ここ最近置いてけぼりにされ…

『メディテーション』 今日のテーマはこれ。 物事に集中するにはイマイチな今日。 あなたのエネルギーは放出気味だから内側にエネルギーを向ける必要性があるわ。 そんな中メディテーションは最適。 5分など短時間でも良いから是非…

『ベースを整える』 今日のテーマはこれ。 あなたのベースを整えると◎ 体幹であったり、 行動の原動力であったり、 人といる根本の理由であったり。 必ず存在するあなたのベースを見つめて整えてみましょう。 ベースが整えば自ず…

『足元をぬくぬくする』 今日のポイントはこれ。 特に足首は冷やさないように注意。 足の腱にエネルギー滞留が見られるから過去に怪我した人や捻挫しやすい人は痛みが発生するかも。 十分意識しておきましょう♡ 杏（annne） …

『何事もフラットに』 今日のポイントはこれ。 今日は物事にトライする時先入観を外す意識をしてね。 先入観はあなたの可能性を狭める枠。 古く慣れ親しんだ物程パターンを外していきましょう♡ 杏（annne）  （風：双子座）…

『身体を動かす』 今日のポイントはこれ。 ちょっと背中や腰に重さが出てる人がいるかも。 それは過去に思い残した事があって過去エネルギーに引っ張られているため。 身体の体幹を意識して動かしましょう。 お散歩、軽いヨガくらい…

『ゆったり過ごす』 今日のポイントはこれ。 物事の決断には不向きな日。 こんな日はゆったり、あなたの感性が穏やかにあれる物事をチョイスしましょう。 人混みも避けて過ごしてね♡   杏（annne）  （風：双子…