Eve's Vanity

『蛋白質』 最近、食べ物、飲み物について言っているけど、 今年の夏のように土地からのエネルギー供給が低い日が続く場合は身体を作る食べ物が基本中の基本になるの。 暑くて面倒でも、しっかりと一食は食べる事を忘れずに過ごしてね…

『とにかく水分』 今日は土地からのエネルギー供給がほぼ無いに等しいわね。 大地もかなり疲労が溜まってるから都市部は特に注意が必要。 もし時間が取れそうなら、 自然公園や森、清流など緑と水がある所に行く事を進めるわ。 都市…

『色』 今日のポイントは色。 なるべく多くの色を見るようにしてみて。 色の感覚は意識して使えば使うほど微細な変化も見逃さないようになるわ。 今のあなたに最適な色が瞬時に判断出来るようになるために意識的にさまざまな種類の色…

『ステージを合わせる』 今日のポイントは丁寧な説明。 最近思考力が落ちてる人が多いわね。 どうしても話が折り合わない、理解がしあえない。 そんな事もあるはず。 今日はその気配が強く出そうよ。 そんな時は相手のステージを見…

『空ける』 今日のポイントはスペースを空けておく事。 今日は全体的に忙しないエネルギーが強め。 こういうエネルギーの日はみんな気が焦って無理なスケジューリングを組みがちなの。 あえて、空きスペースを作ってゆとりを持って動…

『お水とミネラル』 今日はシンプルにコレ。 理由は言わなくても察して頂けるわよね。 今日は全体的にエネルギー消費が早い日。 お水はしっかりとって、 ミネラルも忘れずに！     杏（annne）  （…

『骨盤』 今日のポイントは骨盤の運動とストレッチ。 特に股関節部分は重点的に。 お風呂の中で緩めても良いし、 寝る前に軽くストレッチをするだけでも良いので動かす事を意識しましょう。 骨盤、股関節は外界からのエネルギーが溜…

『糖分と水分』 今日のポイントはコレ。 今の日本のように湿気を伴う酷暑の場合どうしても起こりがちなのがローエネルギーによる倦怠感と目眩。 夏の大地は暑さを処理するので精一杯だから余程人間の少ない土地でない限りは人や生物と…

『ホット』 今日は温める事が大切な日。 身体というよりは、 冷えやすい末端と内臓を温める事を意識して。 内臓を温める為のスパイスや食材を意識して摂取してみてね♡   杏（annne）  （風：双子座） &nbs…

『経過』 今日は観察がポイント。 特に、 ここ最近であなたを悩ませていた事があるとしたら、 その経過観察をして見て欲しいの。 身体の症状でも、 関係性でも。 今に囚われると進捗がないようで焦ることもあるけど、 過去を見て…

『発信』 今日は表現が大切な日。 暑くてエネルギーがロー気味の今日は思考力も落ち気味。 こういう日はお互いにイマイチリズムが合わなかったり、意識が噛み合わないっていうことが起きやすいの。 だから、きちんと意思を表していき…

『アレルギー対応』 今日はアレルギー症状を起こす人が増えそうな予感。 空気中の物質に加えて、 大地からのエネルギーが枯渇状態である事が原因と考えられるわ。 暑さで食事や体調管理が崩れがちな所に、 大地のエネルギーが入って…

『時間を決める』 今日のポイントはこれ。 今日はエネルギーに強弱が無く、 ずっと横這いの状態で、 いざ集中したいという時にモードが切り替わらないのが難点。 目標を決めて短時間ずつ区切って目標を達成していきましょう。 過剰…