『頭寒足熱』
今日のポイントは朝から降りてきてるこのワード。
物凄くグラウディングを促してるワードね。
これから冬にかけてはエネルギーがどっしりと重くなってくるわ。
その序章が9月。
夏までの身体と秋冬の身体では反応や症状の出方、味覚に変化が出るのは当然。
食べ物や生活、日常の動き方を変えてもフレキシブルに対応できるように基礎が出来ている身体を作りましょう。
先ずは温まっているべき部位が温まっているかセルフチェックしてね♡
【今日のオススメボトル】
ファイブエレメント
アーユルヴェーダ
フィットネス
杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
今日のEVEのお告げ（２０２５年１２月１３日）
『スキンケアに注目』 今日のポイントはこれ。 今日は身体のこまかーーい部分に愛情とエネルギーを注ぐと良い日。 どうしても大きな目標など、未来への展望に意識が向いてしまいそうな今日。 逆に足元への注意や身近なことへの配慮、…
今日のEVEのお告げ（２０２５年１２月１１日）
『百聞は一見にしかず』 今日のポイントはこれ。 今日はとりあえず見て聞いてみるという意識が大切。 どうかなー？と思っていても、実際聞いたら案外悪くない。なんてこともあるかも。 自分の中にある、 Aは〇〇はというもの！ の…
今日のEVEのお告げ（２０２５年１２月０９日）
『遊び心』 今日のポイントはこれ。 今日はいかに楽しめるかが大事。 初めての場所、人、知識に積極的な姿勢でいる事でより楽しさが増していくわ。 特にいつもと違った景色を眺めるとインスピレーションも降りてきて最高♡ 暖色系の…
今日のEVEのお告げ（２０２５年１２月０７日）
『暖かい食べ物』 今日のポイントはこれ。 今日のおやつやお夕飯はなるべく暖かいものを摂るように意識してみて。 今日は温もりや優しさ、気遣いを感じられるモノを自分自身に与えて欲しいから、胃を冷やさないためにも暖かいモノを♡…
今日のEVEのお告げ（２０２５年１２月０５日）
『行動した方が早い』 今日のポイントはこれ。 今日は行動力がものを言う日。 頭で色々考えたり、口でいろいろ議論するよりもパッと行動に移して確かめた方が早いわ。 特に今日は満月だから、満月のチカラを借りていつもより可能性を…
今日のEVEのお告げ（２０２５年１２月０３日）
『触感を楽しむ』 今日のポイントはこれ。 今日は五感を満たすことが大切なんだけど、特にあなたの触覚を刺激すると良い良い日。 お洋服や寝具など肌に触れるものを新調してみても良いわね！ オススメは枕カバーとパジャマどちらか質…
今日のEVEのお告げ（２０２５年１２月０１日）
『ちょっとした運動』 今日のポイントはこれ。 今日は陽があるうちに5分でも3分でも良いから軽い運動をするのをオススメするわ。 エネルギーの出しどころがなくてあなたの中でぐるぐる。 予想外のストレスを抱えそうだから、軽く身…