『調節』
今日はバランスが大切な日。
あまり長時間集中しすぎると身体に負荷がかかりすぎるし、
かといって、ダラダラすると連休明けのエネルギーの早さに身体がついていけなくなってしまう。
今日は全て、ほどほどに。
食事も、運動も、遊びも、仕事も。
あなたのちょうど良いバランスを取ってすごしましょう。
杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
今日のEVEのお告げ（２０２６年０８月１７日）
『一呼吸おく』 今日のポイントはこれ。 今日はあなたの中にある感情の沸点が低めかも。 ちょっとしたことでピリついたり、悲しくなったり。 その分嬉しい部分も沢山あるから、なるべく早くに気持ちの切り替えと視点の切り替えをして…
今日のEVEのお告げ（２０２６年０８月１５日）
『うまく休む』 今日のポイントはこれ。 今日は身体（特に背中）が重くなりやすいわね。 仕事や作業がある人も、合間を見て上手に身体を休めることを意識してみて。 ここ数日頑張ったなぁー！と思った人は、エステやマッサージに行く…
今日のEVEのお告げ（２０２６年０８月１３日）
『石を取り入れる』 今日のポイントはこれ。 今日は獅子座新月。 ついでに皆既日食もあるからパワフルなエネルギーに満ちてるわね。 そんな今日はエネルギーを更に増やせるように石の力を取り入れてみて。 ジュエリーでも、持ち歩き…
今日のEVEのお告げ（２０２６年０８月１１日）
『旬のものを食べる』 今日は身体の中を綺麗にしたい日。 お水も大事だけど、旬の食べ物にも滞ったエネルギーを動かす力があるから、是非取り入れてみて。 枝豆やとうもろこし、スイカなどがあるけど、あなたが好きなモノで大丈夫。 …
今日のEVEのお告げ（２０２６年０８月０９日）
『水に触れる』 今日のポイントはこれ。 今日はエネルギーが上手く循環しなくて頭や、胃、足などにぐるぐると滞留してしまって頭が冴えない、楽しくない、怠くなる。 なんて人が増えそうよ。 水に触れることでエネルギーの逃げ道が出…
今日のEVEのお告げ（２０２６年０８月０７日）
『腹八分』 今日のポイントはこれ。 今日は胃のスペースを空けておきたいから、腹八分目を目指して食事をしてみて。 胃の部分は第3チャクラの場所だけあって、上手くエネルギーを回すにはちょっとしたスペーズが必要。 パンパンに膨…
今日のEVEのお告げ（２０２６年０８月０５日）
『ヘッドスパ』 今日のポイントはこれ。 今日はとにかく思考が忙しい日。 頭をぐるぐる回るエネルギーの逃げ道を作ってあげることが大切。 頭皮マッサージを自分でやるも良し、 ヘッドマッサージャーを使うも良し、 プロにお願いす…