ヨガでは喉の辺りで回転しているターコイズブルーのチャクラを第5チャクラと言います。
喉＝声（言葉）を発して自分の想いを表現するところ。
ですから、第5チャクラは表現やコミュニケーションを司る場所と言われています。
でも首って細くて詰まりやすい。身体の中でも凝りやすいところですよね？
現代を生きる私達。コミュニケーションが上手くいかずに悩んでおられる方が少なくありません。
言いたいことがあっても、周りの反応や社会的な立場などを気にしてなかなかうまく言えない。なんてことはないですか？「自分の想いを伝える」ってそうそう簡単なことではありませんね。
けれどあなたが何も発信しなければ、あなたに必要な情報は入ってきませんし、あなたに共感してくれるサポーターもあらわれません。
声（言葉）でなくてもいいのです。
文章や音楽、絵画など、あなたの内側にあるものを素直に表現できるツールは何ですか？
安らぎや落ち着きを与えてくれるブルーは、自分の内なる声を聞き、物事をより良い方向へと促してくれる作用があります。
サンスクリット語で第5チャクラを表すヴィッシュダは〝浄化・純粋〟という意味。
自分にとっての真実を表現すればするほど、自分自身へと還っていく。
そんな意味ではないでしょうか。
あなたがあなたらしくいられるように。
首を滞らせやすいと感じるならば、あなたの五感が喜ぶ表現方法を持ってみるのは如何でしょう？
倉橋睦美 （土：山羊座）
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