日: 2019-05-15

『内臓を労わる』 今日のテーマはこれ。 最近どうにも食生活が乱れていた人、そろそろツケが来る頃ね。 これくらいなら大丈夫。を小さく重ねた結果思い掛けず影響が出る事は良くあること。 今日は良質な糖とお水、蛋白質、脂質を意識…