8月 2018 - Eve's Vanity

「音」で新しい流れ（感覚）を作る方法　～私の体験から～

こんにちは。「音」を使ってカラダとココロに新しい流れを作るセッション「Tao♪Siesta」主宰の櫻井真紀子です。前回のコラムで「なんとなく」という感覚を大切にすることは、自分の身を守るこ…

『薬膳』今日のポイントはコレ。どうやら今日は食事に何を食べるかが大切みたいね。地龍が明日からのエネルギーチェンジで忙しないから、オリーブ色のエリア（鳩尾の辺り）のチャクラが安定してないわ。地球からは薬膳っていう…

『足裏』今日のポイントは夜に足の裏のケアをする事。どうも今日は第1〜3チャクラが乱れてる人が多いわね。下のチャクラが乱れるという事は基盤や足元が乱れているという事。こういう日は足裏のグラウディングポイントが閉じて…

『静観する』今日のポイントはコレ。一歩引いて物事を観察しましょう。あなたが考えているモノと相手が考えているモノに相違がある1日。おそらく今日は平行線だから静観の立場でいるのがベストね。【今日のオススメボトル】 …

スキンシップはストレスの軽減になる。という話は聞いたことがあるのではないでしょうか？疲れていたら、多くの方はマッサージや施術を受けたいな。と思う方も多いはず。でも、もしお家でパートナーから上手なマッサージが受けられたら…

『芸術に触れる』今日のポイントは感性を刺激する事。今日は第７チャクラを刺激するのにピッタリなエネルギー。同時に第3チャクラのケアも忘れずに。博物館や美術館などに行ってみてはいかが？ただし、眩暈がする人や栄養不足…

『お散歩』今日は色々と情報は降りてくるんだけど、総括するとコレ。グラウディングが弱ってる人が多いから、アーシング含めてお散歩を推奨するわ。特に、緑の多い公園や神社はグラウディングにオススメよ。身体が枯渇しやす…

感情を閉じ込めてしまっていませんか？前回お伝えした、エネルギッシュな火のエレメントの反対に位置するのが水のエレメント。火が究極の陽のエネルギーならば、水は究極の陰のエネルギーを持ちます。陰のエネルギーというと、ネガティ…

『フルーツ』今日のポイントはコレ。理由は分からないけど、朝からアピールが激しいのでオレンジ系、イエロー系のフルーツが良いみたい。あとグリーン系も良さそうよ。もしかたしら、糖が必要な1日なのかもしれないわね。ま…

『塩』今日のポイントはコレ。今日のあなたの身体の中では満月へ向けてのエネルギー調整と肉体調整が行われてるわ。身体がきちんと要らないものを出せるように、ミネラルはお忘れなく。塩は天日塩がマスト。ミネラルは余計なエ…

こんにちわ！菊池壽惠です。毎日本当に暑いですね。　まだまだ残暑も続き、徐々に体にもお疲れがでてくるのではないでしょうか。暑いだけで、夜が寝苦しく寝つきが悪かったり、途中で目が覚めてしまったり、日中も外の…

本日のお告げはお休みさせて頂きます。日本の皆様、台風の時は地球のエネルギーが騒めくのでしっかりとグラウディング出来るように食事や、休憩は忘れずに☆ 海外で良く起きるハリケーンの時も同様です。杏（annn…

『水』今日は体内の水を綺麗にする事がポイント。エネルギーデトックスの意味も込めて、いつもよりも質の良い水を多めにとりましょう。＊今日のオススメボトル＊トルマリンヴィジョン杏（an…

いつも、朝起きるのも大変。。仕事をしていても、何だか頭がスッキリしない。。ストレスが溜まって、イライラするから、よく眠れない。。最近、ストレスが溜まって大変！！ストレス解消したい！！そんな方におすすめなの…

『平穏』今日のポイントはコレ。水星逆行が終わり入り乱れていたエネルギーはカームダウンの気配。ただし、あなたの中にはまだ停滞してるエネルギーが残ってる状態ね。こんな日はどうにも気が落ち着かなくて、塞いでしまいがち。…