『手のケア』
今日のポイントはこれ。
今日は手を揉んだり、乾燥対策したり、甘皮の処理など、普段は少しサボりがちな部分をケアしてあげて。
手先が怪我をしていたり、痛めていたりなど、不調があるとエネルギーが漏れ出てしまって、うまく体の中で循環しなくなってしまうの。
疲れているな、
痛いな、怠いなぁ
など違和感がある人や、
心当たりのある人はぜひケアをしてあげてね♡
自分でやるのが難しい人はハンドエステもオススメ！
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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