杏

『詰めない』 今日はついウッカリ。が多そうな日。 本人は思考が働いてるように思うんだけど、 周りから見ると「ちょっと休んだら？」という感じ。 あなたの身体と時間はひとつしかないので、タイムマネジメントとキャパシティはしっ…

『水分』 今日は代謝機能が落ちそうな日。 特に血流の流れが悪くなりそうよ。 こんな日はなるべく良質な水分をしっかり摂りましょう。 因みに、硬水じゃない方がベター。 【今日のオススメボトル】 インナーピュリティ モーメンタ…

『酒粕』 今日のポイントはコレ。 要は身体を暖めて、ケアしてね。という事。 お酒の成分がダメな人は代わりにハーブやスパイスを使ってケアしましょう。 シナモンやカルダモンなどがオススメ。 特に寝る前の足元のケアは忘れずに、…

『モニター』 今日のテーマはコレ。 タイトルだけだといまいちピンと来ないと思うけど、 簡単に言えば自分自身をモニタリングしてみてね。 という事。 今日は自分の行動に客観性を持たせて欲しいの。 見過ごしていた意外な物が見つ…

『腸マッサージ』 今日はこれ。 第2チャクラのエネルギーが滞りがち。 こんな日はケアをしないと消化・排出機能が落ちてしまうわね。 子宮、腸に現在疾患を抱えていない人は、 おへそ下から時計回りにゆっくり優しくマッサージして…

『眼の周りを暖める』 今日は眼精疲労が出やすい日。 いつもより重く感じるし、 眼輪筋の軽度痙攣を感じる人もいるかも。 今日は頭部を中心に血管が収縮気味。 廻る血液量が少ない分思考力も判断力も弱め。 それに伴った眠気や眼の…

『お酒はNG』 今日はこれ。 お酒を日常的に飲む人は注意してね。 満月前後は酔いが回りやすいんだけど、 今回の満月は特に限界値を超えやすいからストップをかけにくいの。 いつも飲む人も、今日はやめておいた方が吉。 もし飲ま…

『炭酸風呂』 今日は理由は分からないけど、『炭酸風呂！！』って主張が入るので、コレで。 今日は第4チャクラと肺のエリアがくすんだエネルギーで覆われてる人が多いから、呼吸器、感情の乱れが出やすいわね。 恐らくこれが地球が炭…

『食べる』 今日は何だかんだボーッとしてしまって、動きが鈍い。 そんな日。 これは足裏の血流が悪くてグラウディングがし辛い状況なのに対して、 上に上にとエネルギーが登ってしまっているから。 思考が止まらない日だけど結局ま…

『ハーブティー』 今日はシンプルにコレ。 出来ればエネルギーがローの状態を少し上げるような物がオススメ。 お気に入りのハーブティーにシナモンなどのスパイスを少し入れるのでも大丈夫。 あと、身体の関節部分にエネルギーが溜ま…

『免疫』 さて、今日はアレルギー持ってる人は注意ね。 身体の細胞がストライキ気味。 こんな日はいつもよりもパフォーマンスが落ちる事を覚えておいてね。 消化機能も体温調節機能も、もちろん免疫機能も平均値よりダウン。 地球が…

今日はお休みさせて頂きます。 一言ポイントだけお伝えしますね。 『食事は若干少なめに』   【今日のオススメボトル】   杏（annne）  （風：双子座）d   杏（anne） このコラム…

『海のもの』 今日のポイントは、海産物っていうよりは、正確には ヨウ素。かな。 詳しい理由は分からないけど、 地球からはこのメッセージが来るのでお昼ご飯やお夕飯に少し取ってみてね。 【今日のオススメボトル】 杏（annn…

『目のケア』 今日は眼がポイント。 血行不良はもとより、 どうにも眼の奥に重たいエネルギーがまとわりつくような日。 これはグラウディングが出来てないのに上のチャクラだけが開いて頭部にエネルギーが集中しているから。 エネル…

『ビタミン』 何だか今日は頭がスッキリしない！ そんな人が多いかも知れないわね。 地球とエネルギーをやり取りする、脚の裏のエネルギーポイントが有るんだけど、 今日はココが塞がっている、または狭くなっているみたい。 具体的…