私はアロエにはちみつをかけて、お肌や頭皮のお手入れに使っています。
日常使いするのではなく、日焼けした時などの集中お手入れに最適です。そして、蚊にくわれたとこにも塗っておくと、一発で かゆみも 赤みも引きます。
抜け毛が気になる方にも、ルイボスのヘアトニックと アロエのマッサージでのお手入れが効果的です。皮膚疾患ある人にもぜひうまく利用して欲しいです。
加工されたアロエの使用は避けましょう。シンガポールなら スーパーで 立派な生のが売ってます。
アロエは カットされたところから有効成分はどんどんダメになります。なので生きてなくちゃ！ と、これはどんなハーブ類に関しても同じです。生きたまま、もしくは熟成させたり 発酵させたりしたものを使うことをオススメします。
ただ食べ過ぎだけには注意してくださいね。ここでは外用のためのアロエのお話です。
有馬陽子 （土：乙女座）
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