『ゆるやかに』
今日のポイントはこれ。
今日は意識的に緩やかにすることが大切な日。
例えば、人との会話や、メイク、服装など他者が関わる場面での緊張感。
これが強いと、なんだか落ち着かない日になって夜まで緊張感が持続してしまいそう。
こんな日はあえてゆるくする事で自分自身の心と身体を守ってみて。
お茶の時間も是非設けて欲しいんだけど、カフェインレスにする、ハーブティーにするなどして刺激は少な目に。
背中の筋肉が硬くなると、緩めるとは逆方向に行くからこまめなストレッチはお忘れなく♡
杏（anne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
今日のEVEのお告げ（２０２６年０３月０７日）
『呼吸を忘れない』 今日のポイントはこれ。 心がざわざわとして落ち着かないタイミングがあるかもしれないわ。 その原因は見えないモノに対しての不安や恐れ、期待。 エネルギーの出所は色々あるけど、忘れちゃいけないのは呼吸。 …
今日のEVEのお告げ（２０２６年０３月０５日）
『整える』 今日のポイントはこれ。 今日はちょっと特別なエネルギーの日。 天赦日、一粒万倍日、寅の日、大安が一気にかさなるから巡るエネルギーが勢いも良くて質が高いわね。 昨今の混乱のエネルギーを今日ばかりは一掃してくれそ…
今日のEVEのお告げ（２０２６年０３月０３日）
『油は控えめに』 今日のポイントはこれ。 今日は皆既月食を伴う満月だから、いつもより身体の反応が過敏かも。 小さな刺激にも反応が出て、ずっと咳や鼻水が止まらないー！なんてことも… そんな今日はなるべく油物を控えて、可能な…
今日のEVEのお告げ（２０２６年０３月０１日）
『肩の力を抜く』 今日のポイントはこれ。 肩にのしかかる圧が増えそうな今日。 何故それが起きてるかは、色々な要因があるんだけど、 先ずは呼吸を整えて、フル回転している頭の負担を軽ーくしてあげるところからやってみて。 気付…
今日のEVEのお告げ（２０２６年０２月２７日）
『緑に触れる』 今日のポイントはこれ。 今日はエネルギーの安定が大切になる日。 ふとしたことで動揺したり、疑問が膨らんだりして あなたのエネルギーが外側に流れる可能性があるわ。 エネルギーを安定させるためになるべく緑に触…
今日のEVEのお告げ（２０２６年０２月２５日）
『風通しの良い場所にいる』 今日のポイントはこれ。 今日は肉体的にも精神的にも抵抗力が弱まるせいか、エネルギーが篭る場所にいると良くないモノを貰ってしまいそう。 なるべく人が少なく風通しが良い場を選んでね。 出先からお家…
今日のEVEのお告げ（２０２６年０２月２３日）
『ピンと来た人と会う』 今日のポイントはこれ。 今日は 頭にふと思い浮かんだ人、 気になってる人など、 ピンと来た人に会うと良いわね。 急に会えないという人は、 会う約束をするだけでもOK。 とにかく、フワッと浮かんだ相…