『ゆっくりと歩く』
今日のポイントはこれ。
第一チャクラが弱ってる今日は腰から下のエネルギーを高める必要性があるわ。
そのためにはゆっくり大地を意識して歩いて。
咀嚼回数を増やす事も大切なので、しっかり食べてね。
杏（annne） （風：双子座）
https://vanityscase.com/columnist/anne
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