『ミネラルは欠かさずに』
今日のポイントはこれ。
頭にエネルギーが供給されにくい今日は、頭部の不調を訴える人が多そうね。
あなたの身体とエネルギーは何とか身体がこの季節を乗り越えようと奮闘中。
ただ、日頃食欲が落ちてる人は十分なエネルギー源のないままに乗り越えようとしてるわね。
お水、タンパク質、糖質もそうだけど、今日はミネラルも忘れずに♡
杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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