『浄化と栄養』
今日はこれがテーマ。
あなたの中で浄化が促されているものがドンドンと出てきて整理が追いつかない！
という状況ね。
浄化は言葉にするのは簡単だけど、案外体力を使うもの。
あなたの身体が余分なエネルギーをしっかり流せる状態で無ければ浄化にはならないわ。
エネルギーを廻す、流すためには何よりもしっかり栄養ををとること。
今日は簡易的な熱量を上げる食べ物ではなく、
あなたの地肉となるようなしっかり目の食事にしてみてね。
炭水化物は控えて、赤身肉と根菜を摂ってみて。
VITAJUWELをお持ちの方はトルマリンがオススメ♡
杏（annne） （風：双子座）
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