『中から綺麗に』
今日のポイントはこれ。
今日は内側のエネルギーが外側に溢れ出る日だから、心だけでなく、内臓などあなたの内側の状態を良好にしておく必要があるわね。
お肌や身体など表面部分を磨くのも良いけど、
心穏やに過ごせる時間を作ったり、
人が少なく気が抜ける場所に行ったり、
瞑想したり、
食事を拘ってみたり。
出来そうなところからやってみて。
1番手軽でオススメなのは、キャンドルを焚いて数分目を瞑ること。
何もせずゆっくり呼吸していったん視覚情報を絶ってみてね♡
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
今日のEVEのお告げ（２０２６年１１月１１日）
『ストレッチ』 今日のポイントはこれ。 今日はなんだか身体が重く感じたり、だるく感じたり、こわばってるように感じたりするかも。 それは、エネルギー停滞していて、出口を見つけられていないから。 優しくストレッチをかけて、呼…
今日のEVEのお告げ（２０２６年１１月０９日）
『温泉』 今日のポイントはこれ。 今日は新月。 エネルギーが研ぎ澄まされると同時に、月末まで動けるだけの心身の養分を蓄える必要があるわね。 こんな日は身体を芯から温めることが大切。 いつもより、 暖かい物を…
今日のEVEのお告げ（２０２６年１１月０７日）
『緑のもの』 今日のポイントはこれ。 今日は緑のものを近くにおいてみて。 緑は心のスペースを広げてくれる色で、 協調性や思考のゆとりを持たせてくれるから、今日みたいに意識が外側に向きやすくて落ち着かない日にはもってこい！…
今日のEVEのお告げ（２０２６年１１月０５日）
『手先の保湿』 今日のポイントはこれ。 身体の先端部分の保湿は外部のエネルギーが過剰に干渉してこないようにするための、プロテクションとしても大切な部分なんだけど、 今日は特に手の指先がとっても大事！ 最近手先が乾燥してる…
今日のEVEのお告げ（２０２６年１１月０３日）
『夜はお腹をぬくぬくに』 今日のポイントはこれ。 今日はお腹（下腹）を冷やさないことが何より大切！ 特に夕方以降のあなたが纏うオーラと呼ばれるエネルギー体は気温によって調子の良し悪しが変わるから注意してね！ 下腹には第二…
今日のEVEのお告げ（２０２６年１１月０１日）
『胃を労る』 今日のポイントはこれ。 今日は胃の周辺に柔らかいエネルギーを集めることが大事。 あまり胃に負担をかけない食事、暖かい飲み物を摂ること。 あと、胃のあたりに手を当ててゆっくり呼吸することも重要。 暖色系のエネ…
今日のEVEのお告げ（２０２６年１０月３０日）
『手を加える』 今日のポイントはこれ。 今日は、エネルギーをこめることが大切だから、何事にも１つあなたの手を加える事を意識して。 話す時にあなたから出るエネルギーを意識したり、 物を渡す時にきちんと目を見たり、 書類や手…