『食べる』


今日は食事がとても大切な日。

食養生というように、食事は健康的な生活を作る上で必須。
明日からのサイクルに向けて新たな体作りをしていきましょう。

朝から晩一日しっかりとバランスの取れた食事を計画してみてね。

 

杏(annne)  (風:双子座)

 


 

この一週間どうだった? 一週間の答え合わせ

今日のEVEのお告げ(2019年1月15日)

『丸くなる』 今日のポイントはコレ。 背中とお腹の緊張が高い今日。 痛みを発生しやすいから注意が必要よ。 背中を丸く円を描くように伸ばして、筋肉の緊張を和らげましょう。 イメージは猫が丸くなって寝てる姿。 背中に痛みがあ…

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今日のEVEのお告げ(2019年1月14日)

『呼吸』 今日はコレがポイント。 呼吸器系と粘膜系にエネルギーの乱れが出ている人が多数。 これは空気中の成分も関係しているけど、 エネルギー循環の滞りも関係しているわね。 青と緑系の石を喉から鳩尾のあたりまで置いて短時間…

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今日のEVEのお告げ(2019年1月13日)

『プルプル』 今日のポイントはコレ。 曖昧な擬音だから いまいちピンと来ないかもしれないけど、 端的に言うとコラーゲンを摂ってみて!というメッセージね。 ただ、良質な物を摂るようにとのお達しだから、 人工的なものは控えた…

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今日のEVEのお告げ(2019年1月12日)

『マゼンタカラー』 今日のポイントはコレ。 マゼンタはチャクラでいうと第8チャクラのカラーでもあるわね。 どうやら今日はあなたと宇宙が繋がりやすい日。 ただ、注意すべきはきちんとエネルギーを受け取る器があること。 疲れて…

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今日のEVEのお告げ(2019年1月11日)

『花を見る』 今日のポイントはコレ。 昨日も書いたように、 今地球はローモード。 我々人間に回ってくるエネルギーが少ない分、 食べ物や視覚、触覚などさまざまな所からエネルギーを摂取する事が必要。 今日は特に自然のエネルギ…

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今日のEVEのお告げ(2019年1月10日)

『早めの就寝』 今日はあなたが思ってるよりも体力もエネルギーも少ない量でまわしている日。 地球自体がローエネルギーモードに入ってるから人間に流れてくるエネルギーも少ないの。 体調が悪くなったり、 内臓の調子が肌や粘膜に出…

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今日のEVEのお告げ(2019年1月9日)

『龍』 今日はエネルギーが上に登りやすい日。 浮かんだアイデアは龍のように上に上にと登っていくでしょう。 ここで気を付けなければならないのは、 その登るエネルギーがアンコントロールになること。 せっかくのエネルギー上昇だ…

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