『調節』


 今日はバランスが大切な日。

あまり長時間集中しすぎると身体に負荷がかかりすぎるし、
かといって、ダラダラすると連休明けのエネルギーの早さに身体がついていけなくなってしまう。

今日は全て、ほどほどに。
食事も、運動も、遊びも、仕事も。
あなたのちょうど良いバランスを取ってすごしましょう。

 

杏(annne)  (風:双子座)

 


 

この一週間どうだった? 一週間の答え合わせ

今日のEVEのお告げ(2023年1月19日)

『やれる所までやる』 今日は勢いが付く日。 ダラッとしてしまうと折角の勢いや溢れるエネルギーが急下降してしまうから、 やろう!と思ったら 即座に動くようにしましょう。 ついでに、明日はちょっと疲労が出やすい日。 今日やれ…

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今日のEVEのお告げ(2023年1月17日)

『食事の時間を大事に!』 今日のポイントはこれ。 今日はついついタスクをこなす事に意識がいきがち。 四六時中考え事をして、自分自身のために時間が使えない可能性が。 あまりに頭を使いすぎるとエネルギーが上に行きすぎて、グラ…

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今日のEVEのお告げ(2023年1月15日)

『できる所まで遂行する』 今日のポイントはこれ。 今日は行動と根性が試される日。 集中するまでに時間がかかるから、今日のタスクがすぐ終わるとは思わない方が良さそう。 こんな日は後半に集中力が増していくと思ってね。 午後か…

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今日のEVEのお告げ(2023年1月11日)

『前向きに!』 今日のポイントはこれ。 自分自身についても、他者についても、これまでの積み重ねで思う所が多い今日。 もっとこうすれば。 もっとこうして欲しかった。 そんな言葉も口をついて出てくるかも。 ただ今日は111と…

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今日のEVEのお告げ(2023年1月13日)

『笑ってすごす』 今日のポイントはこれ。 色々と気を配る場面が多い今日。 フゥっとため息をつきたくなる事も多いはず。 こんな日は今日は笑ってにこやかなエネルギーを纏うことが大切。 笑顔は悪いものを寄せ付けないから、なるべ…

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今日のEVEのお告げ(2023年1月11日)

『前向きに!』 今日のポイントはこれ。 自分自身についても、他者についても、これまでの積み重ねで思う所が多い今日。 もっとこうすれば。 もっとこうして欲しかった。 そんな言葉も口をついて出てくるかも。 ただ今日は111と…

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今日のEVEのお告げ(2023年1月9日)

『何事も適正に』 今日のポイントはこれ。 何かしたい! やってあげたい! という意識が強くなる今日。 あなたの心と身体のキャパシティーをしっかり見極めて決めましょう。 あなた自身が疲弊してしまっては元も子もないから、 こ…

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