『食事はバランス良く』


今日のポイントはこれ。

食べ過ぎ注意な今日は、適度な量とバランスを意識してね。

ストレスにとても影響されやすい日だからこそ、

仕事のペースもゆったりと。

外食もちょっと控え目に。

疲れすぎてお家で作りたくない!と言う人は、

外食でも出来合いのものでもバランスを意識して選んでみて。

あと、胃腸が冷えるものはなるべくとらないように♡

杏(anne)  (風:双子座)


 

この一週間どうだった? 一週間の答え合わせ

今日のEVEのお告げ(2026年04月06日)

『手のケア』 今日のポイントはこれ。 今日は手を揉んだり、乾燥対策したり、甘皮の処理など、普段は少しサボりがちな部分をケアしてあげて。 手先が怪我をしていたり、痛めていたりなど、不調があるとエネルギーが漏れ出てしまって、…

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今日のEVEのお告げ(2026年04月04日)

『お灸』 今日のポイントはこれ。 今日は、なんだかすっきりしない頭痛や胃もたれなどの違和感を感じる人がいるかも。 今の時期はエネルギーが不安定で、その煽りを受けてるから敏感な人ほど影響されてるわ。 そんな時のおすすめがお…

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今日のEVEのお告げ(2026年04月02日)

『軽やかに接する』 今日のポイントはこれ。 今日は軽やかな気持ちで人に接するようにしてみて。 これしたらダメかな。 あれしたら嫌かな。 など考えるとキリがない。 あなたが相手にしたいなと思う事を気軽にやってみこと。 義務…

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今日のEVEのお告げ(2026年03月31日)

『ゆるす』 今日のポイントはこれ。 今日は抑制的思考が強くなるようなエネルギーが流れてるわ。 何をするにも元気が出なかったり、 不安な感情ばかり膨らんだり、 何故か自分の価値がないように感じたり。 今日はひとまず、そんな…

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今日のEVEのお告げ(2026年03月29日)

『楽しいことを考える』 今日のポイントはこれ。 今日は未来への希望や楽しみが大切な日。 特に最近、何故か落ち込み気味の人ほど意識して欲しいの。 春分以降エネルギーは自分の内側に向かっているのに外側が騒がしいから集中できな…

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今日のEVEのお告げ(2026年03月27日)

『キラキラしたものを見る』 今日のポイントはこれ。 今日は第2と第3チャクラが少しエネルギー弱めだから、 キラキラと輝くものをみることがポイント。 ジュエリーでも良いし、花でもOK。 お気に入りならコスメなどでも大丈夫。…

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今日のEVEのお告げ(2026年03月25日)

『音を聴く』 今日のポイントはこれ。 今日は五感が敏感になりやすい日。 なるべく強い刺激を与えるのは控えてあげて。 特に耳は大小様々な音もエネルギーも受け取ってしまうから、入ってくる音を選ぶと良いわね。 クラシックでも良…

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