『腰』

今日のポイントはこれ。

どうやら筋肉が冷えて痛めやすいみたい。

急にアクションを起こしたり、

関節を痛めるような動作は控えてね♡

杏（annne）  （風：双子座）

 

この一週間どうだった？　一週間の答え合わせ

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