『背中と腰』

今日のポイントはこれ。
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背中から腰にかけて１つなぎだと思って意識してみて。
今日のあなたの身体には目覚めのサインが必要よ。
背中から腰にかけてグッと動かしてみましょう。
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杏（annne）  （風：双子座）

 

この一週間どうだった？　一週間の答え合わせ

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