『眼の周りを暖める』
今日は眼精疲労が出やすい日。
いつもより重く感じるし、
眼輪筋の軽度痙攣を感じる人もいるかも。
今日は頭部を中心に血管が収縮気味。
廻る血液量が少ない分思考力も判断力も弱め。
それに伴った眠気や眼の疲労が顕著ね。
眼の周りの筋肉を暖める事、首から肩にかけての筋肉を暖める事を意識してね。
【今日のオススメボトル】
【今日のおススメグッズ】
杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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