『ナイトタイムのケア』
今日のポイントはコレ。
ナイトタイムはどんな意味かな？って考えてみると、
どうやら夜寝る前のケアの事のよう。
地球と宇宙は今次の流れへ向けて調整段階。
この微調整をしている時期は眠りが浅かったり、入眠に時間がかかったりするの。
ナイトキャップ（寝酒）は推奨しないけど、アロマを使ったり、マッサージをしたりして寝る前のリラックスタイムを確保しましょう。
杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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