『お腹を冷やさない』
今日のポイントはお腹。
最近お腹が冷えてる人はいないかしら？
夏場はどうしてもお腹がひえる物を好みがち。
夜もお腹を無防備にオープンにしてる人多いわよね。
出来れば今日は冷たい飲み物や冷やす食べ物は避けて、温める効果のあるものを取り入れましょう。
もし、どうしても食べたいという時は冷やした分温める事を忘れずにね。
杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
[su_posts posts_per_page=”7″ taxonomy=”post_tag” tax_term=”36″ offset=”5″ order=”desc”]
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
[su_posts posts_per_page=”7″ taxonomy=”post_tag” tax_term=”36″ offset=”5″ order=”desc”]