『お腹周りのケア』
今日のポイントはこれ。
お腹周りというと、
脂肪！と思ってしまう人も多そうだけど、
ここでは体内、つまり消化器系にあたるわね。
胃から下の臓器が調子悪くなったり、何故か肌が荒れたり、食欲がなかったり、
そんなコトがあるなら少し食事や行動を変えてみましょう。
腸を軽くマッサージしてみるだけでも効果は現れそうよ。
杏（annne） （風：双子座）
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